高知県へ旅行するなら、観光だけでなく「何を食べるか」も楽しみのひとつです。
高知といえば、まず思い浮かぶのがカツオのたたき。
でも実際に高知を食べ歩いてみると、それだけではありません。
鍋焼きラーメン、土佐あかうし、四万十豚、地元のうどん、郷土料理、寿司、弁当、スイーツ、季節の果物など、気になるグルメがたくさんあります。
私自身、高知県内を愛車のラクティスでドライブしながら、これまでさまざまなお店やご当地グルメを実際に訪れて食べてきました。有名店だけでなく、「ここは地元で人気なんだな」と感じるお店や、リーズナブルなランチ、道の駅で食べたものまで、実際に食べてみるとそれぞれ違った魅力があります。
このページでは、これまで実際に食べた高知県内のグルメを、高知名物・麺類・肉料理・ランチ・B級グルメ・スイーツなどのジャンル別にまとめました。
「高知旅行で何を食べればいい？」
「高知の名物を一通り知りたい」
「高知市内でランチを探している」
「観光の途中においしい店へ寄りたい」
そんな方の行き先選びに役立ててもらえればと思います。
※営業時間、定休日、メニュー、料金などは変更される場合があります。訪問前には各店舗の最新情報をご確認ください。
高知グルメといえば何を食べる？
高知にはさまざまなご当地グルメがありますが、まず外せないのはやはりカツオのたたきです。
藁焼きした香ばしいカツオを塩や薬味などで味わうのは、高知らしい食体験のひとつ。
ただし、高知へ何度か足を運ぶようになると、鍋焼きラーメンや土佐あかうし、四万十豚、地元のうどんなどにも目が向くようになります。
私自身も実際に食べ歩いてみて、「高知グルメ＝カツオだけ」ではないことを実感しました。
旅行の目的に合わせて、いくつかのジャンルを組み合わせて食べるのがおすすめです。
高知のグルメを目的別に探す
高知名物を食べたいなら「カツオのたたき」
高知旅行で最初に候補へ入れたいのが、カツオのたたきです。
藁焼きの香ばしさを味わえる店、塩で食べる店、定食で気軽に楽しめる店、郷土料理と一緒に味わえる店など、お店によって食べ方も雰囲気も違います。
観光の中心地で食べたいなら、ひろめ市場周辺や帯屋町エリアには候補がたくさんあります。
一方で、混雑を避けてゆっくり食べたい場合は、中心街の専門店を探す方法もあります。
土佐ノ國 二十四万石｜厚切りカツオと郷土料理
高知市の帯屋町アーケード内にある「土佐ノ國 二十四万石」では、藁焼きのカツオのたたきをはじめ、土佐の郷土料理を楽しめます。
実際に食べてみると、厚みのあるカツオが印象的で、高知らしい料理を落ち着いた雰囲気で味わいたいときに向いていると感じました。
はりまや橋からも近いため、高知市内観光と一緒に利用しやすいのもポイントです。
土佐タタキ道場｜自分で藁焼きを体験
「見るだけでなく、自分でカツオを焼いてみたい」という方なら、土佐タタキ道場も面白い選択肢です。実際に自分で藁焼きしたカツオのたたきを食べられる、ちょっと変わったグルメ体験ができます。
普通の飲食店とは違い、「食べる＋体験」を楽しめるので、家族旅行や高知旅行の思い出づくりにも向いています。
高知の麺グルメを食べたい
高知の麺グルメで注目したいのが、須崎市の鍋焼きラーメンです。
熱々の土鍋で提供される独特のラーメンで、高知県西部・須崎方面へドライブする際にはぜひ候補に入れたいご当地グルメです。
また、高知市内には個性的なラーメン店や、コシの強いうどん店などもあります。
鍋焼きラーメン がろ～｜須崎のご当地グルメ
須崎市の人気店「鍋焼きラーメン がろ～」では、定番の鍋焼きラーメンに加えて、ホルモンを組み合わせたメニューも実際に味わっています。特に「鍋焼きホルモンラーメン」は、ぷりぷりしたホルモンと濃厚なスープを楽しめる一杯。
須崎観光や高知西部へのドライブと組み合わせたいグルメです。
川崎ラーメン｜高知で愛される老舗の一杯
高知市桟橋通にある川崎ラーメンも、実際に食べてみて印象に残ったお店です。
名物のにんにくラーメンは、ニンニクの量を選べるのも特徴。
観光客向けの有名店とは少し違い、地元の日常に近いラーメンを食べたいときに候補になります。
鶏と魚｜高知市で話題の人気ラーメン
高知市中心部でラーメンを探すなら「鶏と魚」も候補です。
地鶏や魚介の旨味を生かしたスープと自家製麺が特徴で、実際の食レポでは地鶏醤油らーめんや地鶏塩らーめんを紹介しています。
藤家｜コシの強いうどんを味わう
高知市の枡形商店街にある「藤家」では、コシの強いうどんを楽しめます。
高知グルメというとカツオに目が行きがちですが、実際に食べ歩いていると、こうした地元で人気の麺類を探すのも面白いものです。
観光の途中にランチを探す場合にも立ち寄りやすいお店です。
高知の肉グルメを食べたい
高知では海の幸だけでなく、肉料理も魅力です。
土佐あかうし、四万十豚、はちきん地鶏、土佐ジローなど、地域ごとにさまざまな食材があります。
土佐あかうし｜高知を代表するブランド牛
嶺北方面へドライブするなら、土佐あかうしを使った料理にも注目したいところです。
道の駅土佐さめうらでは、土佐あかうしを使ったランチを実際に食べています。
周囲の山々を眺めながら地元食材を味わえるので、ドライブ途中の食事としてもおすすめです。
清遠精肉店｜火曜日限定の生ハンバーグ
高知市でちょっと珍しい肉グルメを探しているなら、清遠精肉店も面白い存在です。
毎週火曜日限定の生ハンバーグは、土佐和牛と四万十米豚を使った「肉汁爆弾」として紹介しており、予約方法や自宅での焼き方まで詳しく実食しています。
「高知でしか食べられないもの」だけでなく、地元で人気のお店を探している方にもおすすめです。
高知市内でランチを探すなら
高知市中心部には、観光の合間に入りやすいランチ店がたくさんあります。
ひろめ市場だけでなく、帯屋町や中央公園周辺、商店街、市役所周辺などにも選択肢があります。
土佐茶カフェ｜高知市中心部でゆっくりランチ
帯屋町アーケードにある土佐茶カフェは、ランチと甘味を一緒に楽しめるお店です。
実際に訪れてみると、古民家風の落ち着いた空間で、旬の野菜を使ったランチをゆっくり楽しめました。ひろめ市場から徒歩圏内なので、高知市中心部の観光と組み合わせやすいのも魅力です。
帯や勘助｜帯屋町でランチと高知の料理
帯屋町商店街の中にある「帯や勘助」も、高知市中心部でランチを探すときの候補です。
ひろめ市場からも歩いて行きやすく、ランチだけでなく夜には郷土料理や高知の地酒も楽しめます。実際に昼と夜の両方を利用した体験が紹介されています。
長宗我部｜海鮮・カツオ・ボリュームランチ
帯屋町周辺でリーズナブルなランチを探すなら「長宗我部」も候補です。
実際に刺身定食、海鮮丼、焼肉定食などを食べており、高知らしい魚料理だけでなく、しっかり食べたい人向けの肉料理も選べます。
高知のご当地グルメ・B級グルメを楽しむ
高知には、観光客向けの名物だけではなく、地元で親しまれているB級グルメやソウルフードもあります。
チキンナンバン｜高知のソウルフード
高知の「チキンナンバン」は、一般的なチキン南蛮とは少し違った味わいを楽しめます。
「くいしんぼ如月」のチキンナンバンは、高知で長く親しまれてきたご当地グルメのひとつ。
ひろめ市場店では、観光の途中でも食べやすいのが魅力です。
弁当・惣菜｜地元の日常グルメも面白い
高知グルメを深掘りするなら、観光名物だけでなく地元のお弁当屋さんを訪れるのも面白いです。
たきたて弁当や星の里など、リーズナブルでボリュームのあるお店も実際に訪れています。
観光地で食べる郷土料理とは違う、「高知の日常の味」に興味がある方におすすめです。
高知の甘いもの・季節の味覚も楽しみたい
高知は食事だけでなく、柑橘やスイーツなどの季節の味覚も豊富です。
立目ぽんかん｜須崎のブランド柑橘
須崎市の「立目ぽんかん」は、高知で味わってみたい冬の味覚のひとつです。
濃厚な甘みと爽やかな香りが特徴で、観光中の食事だけでなく、お土産や季節の贈り物として探すのも楽しそうな食材です。
道の駅で高知グルメを楽しむのもおすすめ
高知のグルメを楽しむなら、飲食店だけでなく道の駅も外せません。
道の駅では、地元野菜や果物、加工品、郷土料理など、その地域ならではの味に出会えることがあります。
私は高知県内をラクティスでドライブしながら道の駅にもよく立ち寄りますが、「観光地で有名な店へ行く」のとは違った楽しみがあります。特に土佐さめうらの土佐あかうし、道の駅なぶら土佐佐賀のカツオのたたきなど、ドライブと食事を一緒に楽しめる場所は高知旅行との相性が抜群です。
高知グルメをエリア別に探す
高知県は広いので、「何を食べるか」だけでなく「どこで食べるか」から選ぶ方法もおすすめです。
高知市・帯屋町周辺
カツオ、郷土料理、ラーメン、うどん、ランチなど、選択肢が特に豊富です。
ひろめ市場、帯屋町、はりまや橋周辺を歩きながら食べ歩くのもおすすめです。
▶ 高知県中部エリア・高知市中心商店街・南国市などのグルメを紹介しています
須崎方面
鍋焼きラーメンが有名です。
ラーメンだけでなく、海沿いのドライブと組み合わせても楽しめます。
安芸・室戸方面
地元の海産物や農産物を味わいながら、太平洋沿いをドライブできます。
嶺北方面
土佐あかうしや地元野菜など、山間部ならではの食材を楽しめます。
四万十・高知県西部
カツオだけでなく、四万十豚などの地域食材や、道の駅グルメも楽しめます。
このように、旅行ルートと食べたいものを一緒に考えると、高知グルメ巡りの予定が立てやすくなります。
高知のグルメを目的別に選ぶなら
「高知の名物を何から食べればいいの？」と迷ったら、目的から選ぶのがおすすめです。
初めての高知旅行なら
カツオのたたき＋郷土料理。
高知らしい麺を食べたいなら
須崎の鍋焼きラーメン。
肉を楽しみたいなら
土佐あかうしや四万十豚。
高知市内でランチしたいなら
帯屋町・ひろめ市場周辺。
ちょっと変わったご当地グルメを食べたいなら
チキンナンバンや地元の弁当店。
ドライブしながら食べたいなら
道の駅グルメ。
こうして目的を決めると、旅行中の食事場所を選びやすくなります。
高知グルメは食べ歩き・ドライブと相性がいい
高知の魅力は、一軒のお店で食事を終えることだけではありません。
カツオを食べて、商店街を歩いて、気になるスイーツを買って、車で次の観光地へ向かう。
あるいは山方面へドライブして、道の駅で地元グルメを食べる。
私自身、こうした「食べる＋走る＋観光する」という旅が好きです。
高知県内は観光スポット同士の距離があるので、グルメを目的地の一つとしてルートに組み込むと、ドライブそのものも楽しみやすくなります。
高知グルメと一緒に楽しみたい観光情報
高知旅行では、グルメだけでなく観光や自然、絶景などを組み合わせると一日を楽しみやすくなります。
高知県全体の観光スポットはこちら。
高知の絶景も一緒に巡りたい方はこちら。
自然を楽しみながら食事をしたい方はこちら。
車でグルメと観光を巡りたい方はこちら。
高知県の道の駅で食事やお土産を探したい方はこちら。
高知のグルメを楽しむならレンタカーも便利
高知市中心部だけなら徒歩や公共交通機関で食べ歩きできますが、県内のご当地グルメを巡るなら車が便利です。
- 須崎の鍋焼きラーメンを食べたあとに海沿いを走る。
- 嶺北へ土佐あかうしを食べに行く。
- 四万十方面へ向かいながら道の駅で食事をする。
このような食と観光を組み合わせた旅行は、レンタカーとの相性がいいと思います。
県外から高知へ旅行する場合は、高知駅や高知龍馬空港周辺でレンタカーを借りて、自分のペースでグルメ巡りを楽しむのもおすすめです。
まとめ｜高知グルメはカツオだけじゃない！
高知県のグルメといえばカツオのたたきが有名ですが、実際に食べ歩いてみると、それ以外にも魅力的な料理がたくさんあります。
- 熱々の鍋焼きラーメン。
- 土佐あかうしや四万十豚などの肉料理。
- コシの強いうどん。
- 高知市内のランチ。
- チキンナンバンのようなご当地グルメ。
- 道の駅で味わう地域の食材。
- そして季節の果物や甘味。
私自身、高知県内を車で巡ってさまざまなものを食べてきましたが、観光名所と同じくらい、「どこで何を食べるか」を考える時間も旅の楽しみだと感じています。
高知旅行の予定を立てるときは、行きたい観光地だけでなく、「ここでこれを食べたい」という目的からルートを決めてみるのもおすすめです。
ぜひ高知ならではの味を、実際に食べて楽しんでみてください。
